L'elenco dei corsi organizzati dalle Società sportive nel territorio Comunale

LUNEDI’: 
Dalle 16.15 alle 17.15 Ginnastica Anziani
Dalle 17.15 alle 21.35 Volley
Dalle 21.35 alle 23.30 Altedo Basket

MARTEDI’: 
Dalle 16.15 alle 19.30 Basket Giovanile
Dalle 19.30 alle 20.30 Ginnastica Adulti
Dalle 20.30 alle 22.30 Volley

MERCOLEDI’:
Dalle 16.15 alle 18.00 Volley
Dalle 18.00 alle 20.45 Basket Giovanile
Dalle 20.45 alle 22.45 Altedo Basket

GIOVEDI’: 
Dalle 16.15 alle 17.15 Ginnastica Anziani
Dalle 17.15 alle 23.00 Volley

VENERDI’: 
Dalle 16.15 alle 19.50 Basket Giovanile
Dalle 19.50 alle 20.50 Ginnastica Adulti
Dalle 20.50 alle 23.00 Altedo Basket

SABATO: 
Dalle 15.30 alle 17.00 Partita Volley/Basket Giov.le
Dalle 17.00 alle 19.00 Partita Volley/Basket Giov.le
Dalle 20.30 alle 22.30 Partita Volley Serie C

DOMENICA: 
Mattina e pomeriggio fino ore 19.00 partite volley e basket giovanile 

- Palestrina di Altedo via Jury Gagarin 15 - Telefono 051 / 870127

LUNEDI’: 
Dalle 16.45 alle 18.00 Danza 3/5 anni
Dalle 18.00 alle 20.00 Yoga
Dalle 20.30 alle 21.30 Aerobica

MARTEDI’: 
Dalle 16.00 alle 19.00 Danza
Dalle 19.00 alle 21.00 Karatè
Dalle 21.00 alle 23.00 Danza

MERCOLEDI’:
Dalle 16.30 alle 18.00 Danza 3/5 anni
Dalle 18.00 alle 19.00 KARATE
Dalle 19.00 alle 20.30 KRAV MAGA'
Dalle 20.30 alle 21.30 Aerobica

GIOVEDI’: 
Dalle 16.00 alle 18.30 Danza
Dalle 18.30 alle 20.30 Yoga
Dalle 20.30 alle 22.30 Danza

VENERDI’: 
Dalle 16.30 alle 18.00 Danza
Dalle 18.00 alle 20.00 Karatè
Dalle 20.00 alle 21.30 KRAV MAGA'

Responsabile Palestra / Palestrina:
Sig. GIOVANNINI VANES 338/5439627
Sig. ERCOLE VILLANI 338/4171687

 - Palestra di Malalbergo all'interno delle scuole elementari

KARATE
Lunedì 17,50-18,50, mercoledì dalle 18-19,30 e venerdi dalle 17,55 alle 18,55
Inizio corso mese di settembre-Per info: Lilli tel. 333 3928654

YOGA creativo e PILATES
Benessere, Salute, Energia
Lunedì e giovedì dalle 19,00 alle 20,00
Inizio corso dal 14-09-09 - Per info: Lilli tel. 333 3928654

CORPO LIBERO
Grande varietà di esercizi con e senza musica, con attrezzi e non, per una tonificazione generale
Martedì e venerdì dalle 19,00 alle 20,00
Inzio corso dal mese di ottobre - Per info: Marzia tel 339-4923429 ore serali

AEROBICA-STEP-GAG
Semplici e divertenti coreografie per tonificare il proprio corpo, allenare la propria capacità cardiovascolare con aggiunta di esercizi mirati per glutini-addominali-gambe (GAG)
Martedì e venerdì dalle 20,00 alle 21,00
Inizio corso da ottobre - Per info: Marzia tel 339-4923429 ore serali

SCHERMA ANTICA
Lunedì dalle 21,15 alle 23,00 – inizio corso dal mese di ottobre
Mercoledì dalle 19,40 alle 21,00 – inizio corso dal mese di ottobre
Per info: Marco 338-2820115 – Stefano 338-7412995 “Compagnia Lance Spezzate”

Krav-Maga
(difesa personale, anche per ragazzi)
Corso antiaggressione femminile, metodo di difesa personale per donne (1 mese gratis)
Mercoledì dalle 21,00 alle 23,00
Inzio corso il 16-09-09 - Per info: Lilli tel 333 3928654 o 349 1370736

DANZA DEL VENTRE
Energia, mistero e sensualità
Martedì e giovedì dalle 21,00 alle 22,30 corso avanzato
sabato dalle 15,00 alle 16,30 corso principianti anche per bambine dagli 8 anni
(E’ gradita telefonata di confermata presenza - Lilli cell. 333 3928654 )

SALSA, BALLO CARAIBICO, LATINO AMERICANO E DANZA MODERNA
per bambini (6/9anni) e ragazzi (10/16 anni)
Giovedì dalle 17,00 alle 18,00 bambini – dalle 18,00 alle 19,00 ragazzi
(E’ gradita telefonata di confermata presenza - Lilli cell. 333 3928654 )

PALLAVOLO PER RAGAZZI
Martedì dalle 17,10 alle 18,45
Per info: Giovannini cell 338 5439627

È stata stipulata una convenzione con il comune di Malalbergo che per tutti gli Over 65 iscritti al corso di ginnastica sconto di € 5,00 al mese
I corsi iniziano a Settembre per terminare a Maggio/Giugno
Chiunque desideri informazioni è pregato di chiamare dai primi di Settembre al numero 051 / 870127 o recarsi direttamente in Palestra,  dalle ore 16.30 alle ore 18.30